1 PIL TIDUR LEBIH BERBAHAYA DARI NARKOBA

1 PIL TIDUR LEBIH BERBAHAYA DARI NARKOBA
Karena mengalami kesulitan tidur, banyak orang mengonsumsi pil tidur. Namun, berhati-hatilah, para ilmuwan mengingatkan pil tidur bisa menyebabkan kematian.


Tim dokter yang dipimpin oleh Daniel Kripke dari Scripps Clinic Viterbi Family Sleep Center di La Jolla, California, meneliti catatan medis lebih dari 10.500 orang dewasa berusia rata-rata 54 tahun yang tinggal di Pennsylvania yang menjalani pengobatan dengan pil tidur.

Penelitian selama hampir tiga tahun ini juga mengamati beberapa jenis pil tidur yang diresepkan oleh dokter, seperti diazepines (temazepam dan diazepam), non-benzodiazepines (zolpidem, zopiclone dan zaleplon), barbiturates dan obat penenang.

Para peneliti menemukan bahwa orang yang diresepkan pil tidur 4,6 kali lebih mungkin meninggal dalam rentan waktu dua setengah tahun. Bahkan, mereka yang mengonsumsi pil kurang dari 18 pil per tahun masih memiliki risiko kematian hingga 3,5 kali dibandingkan dengan mereka yang non pengguna pil tidur.

Namun, semakin tinggi dosis yang ditelan, maka semakin besar risiko yang dihadapi. Orang yang mengonsumsi obat tidur sekitar 18-132 pil per tahun memiliki risiko hingga 4,4 kali lebih tinggi meninggal. Dan orang-orang yang meminum hingga lebih dari 132 pil memiliki kesempatan meninggal hingga 5,3 kali lebih tinggi.

Secara keseluruhan, satu dari 16 pengguna pil tidur dilaporkan meninggal (638 dari 10.531) dibandingkan dengan satu dari 80 non pengguna pil tidur (295 dari 23.674 orang).



Peneliti menjelaskan peningkatan risiko ini terlepas dari kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti penyakit jantung dan paru-paru, depresi, kecemasan, dan faktor lain, seperti penggunaan rokok dan alkohol.Kotak Hitam Dunia

Read more ►

Wanita Terlihat Paling Cantik Alami Saat Bangun Tidur

Kadang ingin sekali kita dapat pujian cantik dari pacar atau suami. Sudah pakai makeup cantik, tapi tidak dipuji. Justru saat baru bangun tidur, saat rambut masih kusut dan berantakan, belum cuci muka, belum sikat gigi, tetapi banyak pria setuju bahwa dalam kondisi inilah seorang wanita tampak paling cantik. Kok bisa ya? Bisa jadi Bisa jadi :)

Malam Paling Keriput, Pagi Paling Cantik

Hal ini terjadi karena kulit wanita paling segar, bersinar dan bersih setelah bangun tidur di pagi hari. Menurut seorang cosmetologists, dilansir dari Genius Beauty, setiap wanita memiliki siklus harian untuk kulit. Misalnya saja keriput dan kulit kusam lebih terlihat sejak sore hari hingga malam. Sedangkan wajah paling halus dan bersinar adalah di pagi hari.

Mengapa bisa begitu? Para ahli mengatakan bahwa saat malam hari, ketika Anda tidur, tubuh bekerja keras membuang semua racun, kulit melakukan regenerasi, maka hasilnya akan tampak jelas ketika Anda baru bangun tidur. Wajah paling cantik alami akan Anda lihat, walaupun Anda belum sisir dan sikat gigi. Tampaknya para pria lebih bisa melihat kecantikan ini ketimbang wanita itu sendiri.

Karena itu ladies, agar regenerasi kulit lebih maksimal ketika tidur, selalu bersihkan wajah. Anda pasti tidak ingin kulit rusak karena lupa membersihkan wajah sebelum tidur. Hindari begadang dan konsumsi makanan sehat, maka kulit sehat dan cantik akan Anda miliki setiap hari.

Read more ►